По данным Ульяновского гидрометцентра, с 1 по 3 августа в регионе ожидается жара до +32°. Метеорологи объявили «жёлтый» уровень опасности, который действует как для Ульяновска, так и для отдельных районов области.
Главное управление МЧС России по Ульяновской области рекомендует жителям соблюдать меры предосторожности:
Режим пребывания на улице:
Максимально ограничьте выходы на улицу в дневное время
Оптимальное время для прогулок — до 10:00 и после 16:00
Пожилым людям, детям и страдающим гипертонией лучше оставаться дома
Защитные меры:
Обязательно носите головной убор
Держитесь в тени
Регулярно смачивайте лицо и руки водой
Питьевой режим:
Пейте больше жидкости мелкими глотками
Отдавайте предпочтение негазированной минеральной воде, несладким сокам и компотам
Ограничьте газированные напитки — они усиливают нехватку кислорода в организме
Особое внимание в жаркий период следует уделить детям и пожилым родственникам. При ухудшении самочувствия необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
