9–10 июня в Ульяновской области прогнозируется аномально высокая температура — местами до +30…+33°.
Рекомендации МЧС для населения:
Избегайте длительного пребывания на солнце – по возможности оставайтесь в помещении в часы наибольшей солнечной активности (с 10:00 до 16:00).
Поддерживайте водный баланс – пейте больше чистой воды мелкими глотками, ограничьте употребление газированных напитков.
Охлаждайте кожу – периодически ополаскивайте лицо и руки прохладной водой.
Будьте осторожны и берегите свое здоровье! В случае экстренных ситуаций звоните 112.
