Грядущие выходные в Ульяновске обещают быть весьма жаркими. По информации МЧС, днем 28 июля столбик термометра покажет отметку в 36 градусов. Кое-где все же будет чуть «прохладнее»: около 31 градуса.
Как выяснил Ульяновск.Экспресс в областном гидрометцентре, такие температуры воздуха превышают климатическую норму на два-четыре градуса.
Жителям региона советуют по возможности не выходить на улицу в самый солнцепек, то есть с полудня и до 16:00, чаще ополаскивать руки и лицо и, конечно, пить больше жидкости.
«Пейте воду мелкими глотками, задерживая во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию, то есть нехватку кислорода в организме. Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами. Берегите себя и своих близких!», — советуют в МЧС.
