Участковый терапевт городской больницы №3 Ульяновска Мария Филиппова объяснила риски и правила безопасности для тех, кто планирует окунаться в прорубь на Крещение.
Погружение в ледяную воду — это сильнейший стресс. Сосуды резко сужаются, давление и пульс растут, создавая огромную нагрузку на сердце. Для здорового и подготовленного человека это может пройти без последствий, но всегда есть риск.
Кому категорически нельзя?
Врач назвала строгие противопоказания: любые проблемы с сердцем и сосудами (гипертония, ишемия, перенесённые инфаркт или инсульт), астма, диабет, эпилепсия, болезни щитовидной железы, воспалительные процессы, простуда и беременность. Приём лекарств, нормализующих давление, не отменяет риска.
Как безопасно окунуться?
Запрещено: нырять с головой, купаться пьяным, находиться в воде дольше минуты.
Обязательно: выбрать оборудованную купель у берега, разогреться перед окунанием, надеть нескользящую обувь.
Рекомендуется: погружаться по шею, не мочить голову, выйти быстро, растереться сухим полотенцем и выпить горячий чай.
Особое внимание: за детьми у проруби нужен постоянный контроль.
Когда срочно нужен врач?
Немедленно обратиться за помощью следует при появлении после купания резкой слабости, головокружения, боли в груди, онемения конечностей или неконтролируемого озноба.
Также Мария Филиппова подчеркнула, что крещенское купание — это религиозный обряд, а не оздоровительная процедура, и призвала относиться к нему с максимальной ответственностью.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
